A sexualidade na Terceira Idade
O processo de envelhecimento é uma condição absoluta e natural no ciclo de vida mas não implica um declínio da sexualidade. Saiba mais
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- 18 de abr. de 2022
Inteligência Emocional e Alimentação
A inteligência emocional refere-se à capacidade de entender a forma como cada um gere as emoções e como as demonstra. Saiba mais
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- 11 de mar. de 2022
O futuro da saúde mental das nossas crianças e jovens
A saúde mental é um tema cada vez mais debatido e a merecer uma atenção crescente por parte da comunidade científica.
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- 15 de fev. de 2022
Psiconeuroimonulogia das Emoções
A ideia de que que o sistema imunológico é um sistema independente e exclusivamente químico está abandonada nos dias de hoje. Saiba mais
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- 26 de jan. de 2022
Tabagismo e Covid-19
A possível associação entre o tabagismo e a gravidade da doença por COVID-19. Sabia mais
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- 23 de nov. de 2021
Depressão, Imagem Corporal e Redes Sociais
O uso de determinadas redes sociais e a exposição da imagem tem vindo a contribuir para os sintomas depressivos. Saiba mais.
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- 16 de nov. de 2021
Exercício Físico e Depressão
A prática de exercício físico é cada vez mais associada à melhoria da sintomatologia do foro emocional. Saiba mais
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- 7 de set. de 2021
Depressão Pós-Férias
Setembro é, por norma, a altura em que o período de férias de verão termina e, na realidade, retomar o trabalho pode ser muito desafiador.
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- 6 de jul. de 2021
Astenia: o que é e o que fazer?
A astenia é caracterizada pela sensação de fraqueza e falta de energia generalizada, podendo estar associada a diversos fatores. Saiba quais
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- 15 de jun. de 2021
Saúde emocional: o que é e como pode melhorá-la?
Saúde Emocional é a capacidade de controlar e gerir as mudanças de comportamento motivadas por um estado emocional alterado. Saiba mais
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- 10 de mai. de 2021
Psicomotricidade - Uma relação cérebro-corpo
A Psicomotricidade estuda o ser humano através do seu corpo em movimento, na relação entre as funções cognitivas e a motricidade. Saiba mais
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- 20 de abr. de 2021
Neuroplasticidade e Transtorno de Ansiedade Generalizada
Sofre de ansiedade e stress? Familiarize-se com estes temas!
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- 13 de abr. de 2021
DEPRESSÃO E MEMÓRIA: QUE RELAÇÃO?
A depressão é uma perturbação que pode ser acompanhada de alterações cognitivas. Saiba quais.
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- 29 de mar. de 2021
ATIVIDADE FÍSICA - BURNOUT OUT
O dia-a-dia das pessoas é cada vez mais exigente em termos de tempo, tarefas e responsabilidades. Saiba mais sobre o Burnout.
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- 23 de mar. de 2021
TELETRABALHO E GESTÃO EMOCIONAL
O teletrabalho passou a fazer parte da rotina de muitos. Assim sendo, como é que o líder pode fazer a correta gestão emocional da equipa?
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- 9 de mar. de 2021
O que é a síndrome de Burnout?
O trabalhador em Burnout perde o sentido de relação com o trabalho e deixa de atribuir importância às suas tarefas. Saiba mais.
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- 16 de fev. de 2021
O Cérebro e a Motivação para a Ação
Entenda a dinâmica cerebral que motiva a ação. Saiba mais
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- 9 de fev. de 2021
EXERCÍCIO E COGNIÇÃO
Diversos estudos têm demonstrado que o exercício físico melhora e protege a função cerebral. Falemos, então, sobre “mente sã em corpo são”.
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- 2 de fev. de 2021
Quando o frio e a fibromialgia dão as mãos
De todas estas alterações climáticas aquela que mais afeta a pessoa com fibromialgia é o frio. Saiba mais
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- 26 de jan. de 2021
Exercício Físico, Sistema Nervoso e Terceira Idade
O exercício físico é apontado como eficaz para melhorar as estruturas e funções do sistema nervoso de idosos. Saiba mais
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